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冬季对症吃梨助健康 分享6种梨食谱

时间:2019-04-15 20:13来源:www.woman51.com 作者:51女人网 点击:
冬季对症吃梨助健康 分享6种梨食谱-饮食养生,养生食物

【慧聪食品工业网】梨是冬天极为常见的水果之一,梨的功效与作用都是我们所熟知的。不过,你知道冬天怎样吃梨的好处多吗?在这里,小编就来教大家几种冬天吃梨的小妙招,快来一起看看吧。

冬天怎样吃梨的好处多

百日咳。梨1个,去核放入贝母末3克或麻黄1克,蒸熟后,吃梨喝汤。

燥热咳嗽。大梨1个,蜂蜜60克。将梨挖洞,去梨核,装入蜂蜜,置于大碗中,隔水蒸熟吃,每日服用1~2次。

感冒咳嗽。梨1个,清水洗净,连皮切碎,加冰糖煮成水喝。

麻疹咳嗽。梨1个,瓜蒌皮1只,将梨挖洞,装入瓜蒌皮末,用面粉裹上,烧熟吃。

气管炎咳嗽。雪梨1个,杏仁10克,白砂糖30~40克,加清水500毫升,隔水蒸熟吃。

哮喘热咳。梨1个,上刺50个小孔,每孔内塞入花椒,隔水蒸熟,待冷却后,去花椒,吃梨。

不过,冬天吃梨也不宜过多哦。

冬天吃梨不宜过多

梨有很好的医用价值。但是梨不宜多吃。“多食梨,易动脾”。意思是说,吃梨太多,皇冠足球比分http://tiyu.ythaite.com/zuqiu/,很容易损伤脾胃,让人食欲大减。所以,脾胃虚弱、大便稀薄、腹部常有不适者,或老弱病人、孕妇、产妇以及体质较弱的小孩,最好少吃梨。有人吃梨喜欢削皮再吃,其实梨皮弃之可惜。梨皮性凉,甜中带涩,将其煮沸后喝汤,具有清心降火、润肺生津的作用。

冬天如果出现以上咳嗽的现象,不如就来试试吃个梨吧。 (责任编辑:)

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