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白切黄叽、药膳蠢羊、烤全盾……这份剑网3门派

时间:2017-10-03 22:00来源:www.woman51.com 作者:51女人网 点击:
,白切黄叽、药膳蠢羊、烤全盾……这份剑网3门派食谱把我看饿了

除了味道好,健康也是很重要的,下面的门派不仅好吃,营养还均衡。

少林

出家人饮食朴素,身上可能没什么油花,吃起来会比较柴,皇冠比分网手机APPhttp://tiyu.ythaite.com/tixing/,所以多数时候,他们并不是大餐的首选。但是对于健身人士来说,这是一种非常好的食材,脂肪少,蛋白高,饱腹感强还不油腻。

做法:大师们不能见荤腥,所以最好还是和各种蔬菜一起做成沙拉。吃完之后到嵩山健身房打两套拳,一个月之后当选剑网3健美先生不是大问题。

纯阳

纯阳弟子住在华山上,平时饮食清淡,肉也属于偏瘦的类型。但是修道之人,身上灵气浓郁,滋补程度是其他门派所不能比的。

做法:纯阳最好还是拿来煲老火汤,加两片花旗参,等灵气慢慢渗入汤里,一碗下去能直升95级。

万花

万花弟子擅长调理养生,是一种不可多得的健康食材,加上他们常年沉浸于草药中,嚼起来也带了一丝淡淡的花草香。

做法:建议先用飘柔洗几遍,再配上万花谷出产的各种高级药材,上汤小火慢慢煨,天气马上就要变冷了,是时候吃点药膳帖帖秋膘了。

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