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宿迁武术名家马奎的自然养生功(2)

时间:2019-04-26 17:05来源:www.woman51.com 作者:51女人网 点击:
“卧似一张弓。站似一棵松。不动不摇坐如钟,走路一阵风。南拳和北腿,少林武当功。太极八卦连环掌,中华有神

马奎指导市民练习自然养成功

义务帮助他人练功养生 

在战争动乱年代,为了保家防身,人们竞相习武,武术能帮人化解危机,助己渡过难关。在太平盛世的今天,武术已被大众边缘化,爱好与练习的人越来越少。在近十年间,马奎不断反思这方面的问题,他从广场舞现象中得到启示:那就是武术界人士要结合当下广大百姓养生保健的需要,将中国武术功夫转化成百姓易接受易掌握的养生功。

马奎是这样想的,也是这样实践的。2005年,马奎从哈萨克斯坦回到国内后,在北京定居。他根据自己在武术上多年研习经验,从各类功夫中,提炼出对养生健体有益的招式,独创自成体系的一套内家武功和自然养生功。

叶落归根,人老思乡。2014年,马奎舍弃京城打拼多年的事业,篮球比分皇冠http://tiyu.ythaite.com/lanqiu/,回到家乡宿迁,创立了东方养生武学会。马奎利用自己的长处,义务为亲朋好友传播与推广内家武功和自然养生功,受到大家的一致好评。

家住市区金陵名府小区的李长喜,今年56岁。两只手臂不能抬过肩已有三年,医院确诊为双肩骨质增生,今年7月份,他练习马奎自然养生功,现在双手臂自由抬起过头。

家住市区恒大华府小区的马俊男,今年29岁。一年前因其患腰椎间盘突出,不能正常工作。今年7月份,他练习马奎自然养生功,已能正常上班。马俊男对记者说:“马老师是宿迁武术界泰斗,他晚年自创自然养生功,教会很多市民练习,助人强身健体,我也是其中的受益者之一。”

莫道桑榆晚,为霞尚满天。马奎对记者,他一生习武,教了不少弟子。没想到花甲之年能自创成自然养生功,让广大普通市民受益,这对他来说,是莫大的欣慰。

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