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5款霍思燕用瘦身养颜果汁食谱,拿走立马让你变

时间:2018-09-06 23:00来源:www.woman51.com 作者:51女人网 点击:
5款霍思燕用瘦身养颜果汁食谱,拿走立马让你变苗条

说到霍思燕,小编的印象只停留在《欢天喜地七仙女》中的七妹。那个时候霍思燕真是的很多男士们的梦中情人呀

可惜自从霍思燕跟杜江结婚生了嗯哼以后,胖的那样子很难让人把女神跟她已经联系不到一起了

不过本期《爸爸去哪儿5》妈妈们齐上阵,霍思燕又瘦回来了,跟以前一样有气质了。小编真是不明白这些明星身体是不是充气的,说胖就胖,皇冠足球比分http://tiyu.ythaite.com/zuqiu/,说瘦就瘦,到底有没有考虑过肉肉的感受嘛。这是《爸爸去哪儿5》的剧照,照片上看霍思燕真的瘦了好多。杜江、嗯哼一定要保护好她哦。

言归正传,到底是啥秘诀让明星们说瘦就瘦呢,除了日常运动以外,其实饮食也非常重要。接下来小编推荐大家5款霍思燕瘦身用的养颜果汁食谱,好喝又瘦身,两全其美。

需要材料

猕猴桃3个、蜂蜜适量、黄瓜2个、百香果2个、雪梨3个、柠檬半个、苹果1个、胡萝卜1个、柳橙3个、柠檬小半个、雪梨1个、香蕉2根、柳橙2个

烹饪步骤

1

将黄瓜切块、猕猴桃去皮切块备用

2

原汁机通电,将黄瓜和猕猴桃依次丢入原汁机内

3

完成,出汁率很高

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榨好的果蔬汁加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可饮用

5

成品。猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,还有阻止血栓形成以及减肥、美容等有独特的功效

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先将百香果果肉取出备用

7

将雪梨和柠檬去皮切块

8

启动原汁机开关,将雪梨和柠檬依次丢入原汁机内

9

榨好的果汁

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将榨好的雪梨汁与百香果果肉混合即可

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成品,很好喝!百香果它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量的吸收,以达到控制饮食瘦身的效果

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短短几十秒过后,果汁就榨好了

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成品,口感类似于奶昔。香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档。 香蕉橙汁有缓解精神压力,消除疲劳的功效。

小贴士

因为自己做的果汁都是百分百无添加的,所以打好的果汁尽量在半小时内喝掉,避免氧化,另外告诉大家一个小妙招,就是忘果汁里适量添加一点柠檬汁,能够有效防止果汁过早氧化~

这就是明星们减肥的秘籍之一哦,想瘦身的宝宝们赶紧学起来吧

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酸酸甜甜很美味

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将胡萝卜苹果去皮切块

14

原汁机通电,将所有水果依次丢入机器中

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完成。百分百的纯果汁哟

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