当前位置: 51女人网 > 减肥丰胸 > 丰胸 >

断奶后怎样丰胸?打造属于你的好身材

时间:2019-05-05 09:25来源:www.woman51.com 作者:51女人网 点击:
很多宝妈都倍受断奶后胸部下垂缩水这个问题的困扰,女为悦己者容,在陪伴自己多年的另一半的身上不能展现自己

很多宝妈都倍受断奶后胸部下垂缩水这个问题的困扰。女为悦己者容,在陪伴自己多年的另一半的身上不能展现自己的魅力,这是非常痛苦的。外表即使打扮的再好看,胸部的缺陷也会让自己倍感煎熬。断奶后怎样丰胸?别着急,不妨试试这些方法,让自己重现美丽。

断奶后怎样丰胸一:首先保证作息规律

想要胸部得到第二次发育,从内部调养很重要。不规律的作息和睡眠不足都会让内分泌紊乱,导致荷尔蒙分泌失调,新城代谢速度变慢,影响胸部的生长。所以各位产后妈咪在照顾好小孩的同时也要保证充足的睡眠,这样胸部才能有生长的动力。

断奶后怎样丰胸二:其次要合理饮食

食物是产后丰胸秘籍之一。当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽,而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物质,所以产妇要多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。这些产后丰胸秘籍食物可以让产妇的乳房更为丰满。此类营养完全可用波斯丽尔代替。同时,可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,乳房保持坚挺,肉类、鱼类、奶类和豆制品都能有效补充蛋白质,让胸部更加挺拔、紧致有弹性。

断奶后怎样丰胸三:运动锻炼增加胸部弹性也很重要

运动是丰胸必不可少的一环,运动有助改善血液循环,对呼吸系统和消化系统健康也有很好的帮助,还有助提高免疫力。坚持适量运动对丰胸有很好的帮助,能调节内分泌,促进乳房的血液循环,改善乳房状态。断奶后女性朋友可以每天适当地进行慢跑、瑜伽、健身操等运动量适中的锻炼,这些都能起到很好的丰胸效果。

断奶后怎样丰胸四:最后一定要进行胸部按摩

(1)直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

(2)侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

(3)热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,搭配波斯丽尔坚持按摩2-3个月,可使乳房大两个罩杯左右。

单纯的按摩所起到的丰胸作用是有限的,最好是能配合专业的美乳霜波斯丽尔一起,这样能起到事半功倍的效果。我们知道,丰胸不成功的主要原因是由于营养物质无法渗透乳房组织造成胸部营养供给不上所致。断奶后怎样丰胸?针对这一点,波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理,富含先进透皮因子,它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止,被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环,霜里面的营养就能很快的被胸部吸收了,这样营养按摩双效合一,胸部自然就慢慢的变大了。

只有摆脱了断奶后胸部下垂的烦恼,重新拥有好的身材,才能全身心的投入到家庭和工作之中,享受每天宝宝的呓呓梦语,享受老公以及家人的疼爱,赌球规则http://www.ythaite.com/waiweiduqiu/,全身心的做一个幸福的女人。

(责任编辑:)
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
栏目列表
推荐内容