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哺乳后如何丰胸?掌握断奶后丰胸技巧做辣妈

时间:2017-06-07 22:40来源:www.woman51.com 作者:51女人网 点击:
补充足够营养 想要断奶后丰胸首先要做的是给胸部恢复补充足够的营养,要多吃富含维生素E、B族的食物。增加胸部

  年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。傲然俏丽的胸部给女人带了美丽,性感和自信,随着女性年龄的增长生儿育女,女人的胸部也孩子最重要的营养的源泉。可是哺乳后的妈妈们常常会出现胸部缩水,松弛下垂的情况,让女人失去了昔日的美丽。哺乳后如何丰胸?是困扰着产后女性的一大难题。

  哺乳期过后胸变小了?松弛了?下垂了?美乳专家分析,女性怀孕后,由于雌激素水平的影响,导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生,使得乳房明显变大,乳房表面的皮肤也被撑大了。而断奶后,女性体内激素的减低,哺乳造成脂肪及乳腺组织快速减少。因此哺乳期过后,乳房都有缩水松弛、下垂的危险。哺乳期后如何丰胸?断奶后如果能及时采用正确的丰胸方法,就能快速恢复产前状态甚至更好。

哺乳后如何丰胸?掌握断奶后丰胸技巧做辣妈

  哺乳后如何丰胸?补充足够营养

  想要断奶后丰胸首先要做的是给胸部恢复补充足够的营养,要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。哺乳后如何丰胸?维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外,还可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。断奶后丰胸的妈妈特别一点需要注意,那就是不要减肥节食。

  哺乳后如何丰胸?内衣辅助恢复

  断奶后很多妈妈看到自己下垂的乳房而感到后悔莫及。其实要想维持之前的美胸型,从怀孕初期开始,就要根据体形的变化穿着合适的内衣。特别是从怀孕16周开始,乳房明显变大,此时最好改穿孕妇专用内衣。孕妇专用内衣可以托住变大的乳房,还有吸汗和保温的作用,让你在活动方便的同时防止乳房下垂。

  特别是分娩后要选择方便哺乳、收紧身材的产后专用内衣。能包住胃部的长款产后专用内衣可以有效地托住容易下垂的胸部,向前开口的设计更方便哺乳。

  断奶后,可以根据自己乳房的情况而选择合适的内衣。但此时要重点确认的不是内衣中有没有金属环,而是有没有可以完全托住乳房的乳垫。选择合适正确的内衣对于哺乳后胸部的恢复起到很好的辅助作用。

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  哺乳后如何丰胸?运动及健胸操

  断奶后丰胸也可以考虑每天坚持运动或组健胸操。胸部是由脂肪,腺泡,胸腺和一些纤维组织支撑的,一定的运动可以促进胸部血液循环,刺激胸部分泌雌激素,虽说运动无法明显增大胸部,但是可以增加胸部肌肉,特别是胸部底部对整个胸部的支撑力,使胸部上挺恢复紧俏,对于塑造胸型有很好的作用。每天锻炼,一定的胸肌和可以让胸部看起来有增大的效果。

  哺乳后如何丰胸?增加胸部弹性的自助按摩法

  断奶后对胸部进行简单的按摩就可以增加胸部的弹性,让胸线变美哦。首先要养成昂头挺胸的好习惯,再通过胸部按摩来促进血液循环,就可以一点点地矫正下垂的胸部了。按摩手法固然可丰胸,营养的补充也必不可少!需要在按摩的同时,为胸部补充足够的营养,这种营养是食物不可替代的。而丽贝丽中富含了多种胸部发育所需的营养物质,营养成分直接作用于胸部,丰胸更直接,更有效,营养+按摩的方法也得到了广大爱美女性的专宠,丰胸效果看的见!

  丽贝丽采取三围立体丰胸方案,以啤酒花提取液、野葛根为主要成分,富含高效透皮促进因子。能够深层渗透至乳房细胞,激活老化、衰退的细胞组织,给乳房提供充足的营养,帮助乳房进行二次发育。同时聚合乳房脂肪,帮助乳房生长,重塑乳房腺体组织,提升、坚挺松弛、下垂性乳房,重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。

  每天坚持使用丽贝丽,可以为胸部补充营养成分,充盈脂肪细胞且再生乳房细胞,让胸部自然增大。而且丽贝丽富含胶原蛋白以及修复因子。可以再增大乳房的同时,修复受损的结缔组织,让乳房不仅丰满,而且挺翘有弹性,真实意义上实现美胸、塑形以及美胸三效合一。

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