我们总是有这样的烦恼，好容易减下去的体重，没多久又涨回来了。这个时候就开始怀疑自己是易胖的体质，把所有的一切都归给天生体质没有办法。其实人的体质真是各不相同，天...

天天举铁累成狗，还变重了？简直怀疑人生啊 小编想说这其实是正常现象，而且还是好事！ 经过严格的健身锻炼和合理的饮食摄入，体重反而增加的原因就两个：身体糖原增加以及水...

减肥是现在非常流行的一词，对于减肥我相信很多人都有心得了吧，但是也有很多人坚持不下去，因而导致减肥失败的也不在少数人，而且有的人减下来又反弹了，可见减肥不是件容...

夏天越来越热了，无论是上学还是上班，大家也都很焦虑，所以是时候把减肥大业重新操持起来了。 在去年一年的时间里，左菲也收到过很多减肥疑问，包括很多对于减肥错误的认知...

苦丁茶是一种传统的天然保健茶，在生活中也比较常见，那么苦丁茶可以减肥吗？苦丁茶减肥效果怎么样？苦丁茶怎...

 瑜伽人 ｜ 让瑜伽成为生活的一部分 - Namaste - 置顶瑜伽人，是最大的赞赏 最动听的三个字不是我爱你， 而是你瘦了！ 马上就要到了穿秋裤的季节了 你有没有听过这样一句话， 你穿...

夏天到了，天气变得非常炎热，很多人即便不动都会不停的出汗，这是不是代表我们的身体新陈代谢更加旺盛呢？在...

一直以来网上都流传着“一个人是否真的瘦的9大标准”，据说做到这些才能说明你真的瘦了。看完这九张图小编内心是崩溃的，暑期如何快速的瘦身，先看看9大标准吧。。。 没达标...

减肥小窍门一天减一斤 减肥快招不容错过,减肥...

赵丽颖为拍摄新戏《特工皇妃楚乔传》居然狂瘦8斤，之前范冰冰也自曝瘦了12斤。明星们瘦身怎么都那么让人猝不及...